buty na rower

Pawel Gadzala, rowery.org

Tour Down Under. Kibic uratował zawodnika

Tour Down Under. Kibic uratował zawodnika

Amerykański kolarz Tyler Farrar (Dimension Data) trzeci odcinek wyścigu Tour Down Under ukończył w pożyczonych od kibica butach i na pożyczonym rowerze.

Rowerowe buty na każdą okazję [TEST]

Buty to ważny, jeżeli nie najważniejszy element naszej rowerowej garderoby. To one pozwalają przełożyć moc mięśni na pęd jazdy. O ich wyborze decyduje charakter roweru, styl jazdy, warunki pogodowe i terenowe, w których przyjdzie się poruszać. Jedynym punktem wspólnym testowanych butów jest możliwość wpięcia się w pedały. Zobacz, który typ obuwia rowerowego najbardziej trafia w twoje potrzeby.

Legenda MTB radzi: Buty robią różnicę

Dzisiaj opowiem Wam o butach, które mogą odmienić Waszą jazdę. Modele SPD zapewniają dużo większą moc przy każdym obrocie pedałami. Dzięki nim można też lepiej kontrolować rower w terenie.

SPD, czyli po co wpinać się w rower?

SPD, czyli po co wpinać się w rower?

system napędowy roweru. W skład systemu wchodzą  dwa elementy: but i pedał. Buty muszą mieć specjalne miejsce na zamontowanie tzw. bloków, które wpinają się w zatrzaski umiejscowione na pedałach. Zobacz też: 26 czy 29 cali? A może 27,5? O dylematach kolarzy górskich. Zasada działania takiego

Na obcasie w pedałach zatrzaskowych? Zrób to sama!

Na obcasie w pedałach zatrzaskowych? Zrób to sama!

zastosowania, bo w ofercie firm są w zasadzie tylko buty sportowe i turystyczne. Buty zimowe są koszmarnie drogie, a stylowe buty SPD na obcasie dla Pań to rzecz, której nie można było mieć za żadne pieniądze. Tak przynajmniej było to niedawna. Co prawda gotowych butów wciąż nie można kupić, ale w Internecie

Już 17 października 48 edycja Rajdu na Orientację Harpagan w sercu Kaszub - Lipuszu

Już 17 października 48 edycja Rajdu na Orientację Harpagan w sercu Kaszub - Lipuszu

Czym jest Harpagan? Jest to rajd polegający na odnalezieniu punktów kontrolnych rozrzuconych w lesie, na dystansie 200 km dla rowerzystów, 100 km dla pieszych, 150 km jeśli ktoś chciałby połączyć te dwie dyscypliny. Jedyne czym kierują się uczestnicy to mapa, którą dostają w chwili startu

Maja Włoszczowska wróciła po kontuzji na rower: Miałam radochę czterolatka

Maja Włoszczowska wróciła po kontuzji na rower: Miałam radochę czterolatka

. Na rowerze stacjonarnym ćwiczy nie więcej niż pół godziny dziennie. Przy większym obciążeniu noga zaczyna puchnąć. - Operacje mam już raczej za sobą. Tytanowej śruby na razie się nie pozbędę - pozostanie w mojej stopie przynajmniej do końca kariery. Pod koniec tygodnia przejdę jeszcze badania

Maja Włoszczowska znowu na rowerze: Miałam radochę czterolatka

Maja Włoszczowska znowu na rowerze: Miałam radochę czterolatka

przeszła operację zespolenia za pomocą tytanowej śruby kości śródstopia. Obecnie zawodniczka jest na etapie nauki chodzenia. Uczy się stawiać w odpowiedni sposób stopę, czasami podwieszona - jak alpinistka - na wyciągu. Chodzi też po dnie basenu. Na rowerze stacjonarnym ćwiczy nie więcej niż pół godziny

22 września - samochód ma wakacje

rady pobiec do pracy. 1. Mam za daleko 2. Nie mam prysznica w pracy 3. Nie będę biegł z eleganckim ubraniem w plecaku 4. Na pewno się spóźnię 5. Wolę już rower 6. Nie, bo nie! Chcesz poznać nasze kontrargumenty? 1. Jeśli masz za daleko zrób sobie podróż łączoną - możesz część trasy

Sprzęt triathlonowy. Jak zrobić to "po kosztach"? Pływanie

Sprzęt triathlonowy. Jak zrobić to "po kosztach"? Pływanie

triathlonowe mity Jeśli nie mamy obiekcji higienicznych, najlepszym pomysłem na pierwszy triathlon wydaje się być wypożyczenie pianki. 99 złotych za tydzień lub 199 za miesiąc to dużo mniej niż 900 za nowy sprzęt. Oczywiście trzeba wpłacić kaucję. Jej wysokość zależy od wypożyczalni. Czasem jest to jakiś

Twój piękny rower - zobacz stylowe dodatki

Twój piękny rower - zobacz stylowe dodatki

Zobacz zdjęcia. Electra Dzwonek Brass Dome Electra Kosz wiklinowy Gypsy FASTRIDER SAKWA DOUBLE BAG Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info

Nike LunarTempo - startówki dla piętaszka [TEST]

Nike LunarTempo - startówki dla piętaszka [TEST]

odbiorze modelu LunarTempo jako lekkiego, elastycznego i przylegającego. Wzór bieżnika zaprojektowany został tak, żeby dać stopom przyczepność na różnych podłożach, a jednocześnie jego poprzeczne i podłużne nacięcia sprawiają, że but dobrze dostosowuje się do ruchów stopy. Amortyzacja Nike'ów jest jak na

Wielkie łatanie w Białymstoku, promocja szlaku Green Velo, szkolenie dla rowerzystów w Szczecinie [Przegląd prasy lokalnej]

Wielkie łatanie w Białymstoku, promocja szlaku Green Velo, szkolenie dla rowerzystów w Szczecinie [Przegląd prasy lokalnej]

na rowerze na placu Szarych Szeregów? Doświadczeni rowerzyści miejscy zapraszają w niedzielę na szkolenie mające przekonać, że jazda ulicą, a nie chodnikiem, jest bezpieczniejsza. W weekend odbędzie się też pierwszy targ rowerowy. Cały tekst: http://szczecin.gazeta.pl/szczecin Materiały

adidas Adizero Boston Boost 5 - marzenie maratończyka [TEST]

adidas Adizero Boston Boost 5 - marzenie maratończyka [TEST]

  Po rozpakowaniu pudełka i wzięciu buta do ręki nastąpiło pierwsze miłe zaskoczenie - jest bardzo lekki. Słysząc hasło "model startowo-treningowy" i "buty do maratonu" spodziewałem się masywniejszej konstrukcji. W tym wypadku adidas wygląda na cięższy niż jest w

adidas, ASICS, Brooks, Nike, New Balance, Puma [WIELKI TEST BUTÓW KOLEKCJI WIOSNA-LATO 2015]

adidas, ASICS, Brooks, Nike, New Balance, Puma [WIELKI TEST BUTÓW KOLEKCJI WIOSNA-LATO 2015]

-startowy dla miejskiego biegacza ze stopą neutralną. Jest wygodny, wybitnie amortyzowany, z dobrą przyczepnością i nieco gorszą stabilizacją. But dynamiczny, lekki i miękki. TESTER: Paweł Jeleniewski - redaktor PolskaBiega.pl. Tygodniowo biega około 80 kilometrów. Jeździ na rowerze, pływa. Czasem

Szybkie i słoneczne Piaseczno podczas III etapu Mazovii!

Szybkie i słoneczne Piaseczno podczas III etapu Mazovii!

Cloudware Team. Bartosz Owczarek wyprzedził swojego drużynowego kolegę Adriana Jusińskiego zaledwie o jedną sekundę! Podobnie na krótszym dystansie Mega, gdzie triumfował Bartosz Grędziński (Retro Rowery Duda Team). Tuż za nim, zameldował się Paweł Niechwiedowicz (BLU Cersanit Team Refleks). Wśród Pań na

Merrell AllOut Fuse [TEST]

Merrell AllOut Fuse [TEST]

na całą ścianę. Trening: W tych butach przebiegłem przez dwa miesiące równo 500 kilometrów. Przejechałem też 40 na rowerze (dwa sprinty w triathlonie ). Biegałem głównie po lesie, po nierównym gruncie, ale też na asfalcie. Biegałem w skarpetach i bez. Robiłem treningi szybkościowe, długie

Nike, New Balance, adidas, ASICS, Brooks, Under Armour, Reebok... [WIELKI TEST BUTÓW - JESIEŃ 2015]

Nike, New Balance, adidas, ASICS, Brooks, Under Armour, Reebok... [WIELKI TEST BUTÓW - JESIEŃ 2015]

- rewelacja! "Jeśli wygląd i użytkowanie są na tym samym poziomie to jest dobrze" - pomyślałem, widząc jaskrawożółte buty ASICS. Zdecydowanie wyróżniają się wśród innych modeli i widać je z daleka. Poza kolorem uwagę przyciąga gruba podeszwa, zapewniająca solidną amortyzację. Wielkość i budowa od

Hi5, czyli sprzętowa piątka - MAJ

Hi5, czyli sprzętowa piątka - MAJ

Konkurs! Do wygrania Volkswagen Golf Sportsvan! Znasz ciekawe miejsca w Polsce? - pochwal się i wygraj! Under Armour - amerykański producent kojarzony dotąd głównie z fitnessem śmiało wkracza na biegowe salony. Buty i odzież z charakterystycznym logo przypominającym X można coraz częściej zobaczyć

ASICS GEL-Hyper Speed 6 - mniej znaczy więcej [TEST]

ASICS GEL-Hyper Speed 6 - mniej znaczy więcej [TEST]

  ASICS - klasyka butów biegowych. Tym razem trafił do mnie model wybitnie startowy - GEL-Hyper Speed 6. Nazwa zwiastuje szybkie bieganie, powinny być więc idealne na środek sezonu startowego. Pierwsze wrażenia Kolorystyka buta dość cukierkowa. Być może jest to też element motywujący do

Król komfortu. Brooks Ghost 8 [TEST]

Król komfortu. Brooks Ghost 8 [TEST]

rynku, Ghost 8 wyróżniają się stonowaną szaro-zieloną kompozycją. Z pewnością nie rzucą się w oczy fanom kolorowego szaleństwa na butach. I może pod względem efekciarskim szału nie robią, ale za to nadrabiają jakością. Prezentują się naprawdę bardzo solidnie. Zostały wyposażone m.in. w bezszwową

ASICS, adidas, Nike, Puma... Wielki test butów do biegania - JESIEŃ 2014

ASICS, adidas, Nike, Puma... Wielki test butów do biegania - JESIEŃ 2014

;dziesiątki", w której chciałabym złamać 55 minut. W wolnych dniach od biegania ćwiczę fitness, jeżdżę na rolkach i rowerze. Pierwsze wrażenie? buty bardzo ładne. Dotychczas Mizuno kojarzyło mi się z marką, która pomija aspekt estetyczny, skupiając się na technologii. Te bardzo miło mnie zaskoczyły

Fakty i mity o kolarstwie górskim: Bartek Wawak komentuje

Fakty i mity o kolarstwie górskim: Bartek Wawak komentuje

!) i efektywniej przyjmuje składniki z różnego rodzaju maści rozgrzewających. Masowanie mięśni również jest przyjemniejsze, gdy nie ciągnie się włosów. - I mięśnie się ładniej prezentują (śmiech) - dodaje Bartek Wawak. Buty i pedały SPD  pozwalają na efektywniejszą jazdę. FAKT. Z pewnością tak

Jak wybrać strój na fitness. 6 porad Jillian Michaels

- Shock Absorber - gwarantuje komfort i wsparcie! 2. Poradź się ekspertów Jeśli nie wiesz, co kupić, zapytaj kogoś, kto zna się na danym sporcie. Mój instruktor jazdy konnej pomógł mi kupić buty stosowne do mo- jego wzrostu i poziomu umiejętności. Mój instruktor surfingu upewnił się, że kupię damski strój

Rower to jest szyk!

; gender. Pedały lubią szpilki O dziwo, większość cyklistek, które o to zapytałem, odpowiedziała mi, że ubiera się przede wszystkim w taki sposób, żeby było to praktyczne i wygodne. - Jeździłam już w różnych butach - mówi Małgorzata Sitek z Poznania. - W górskich, na wysokich obcasach, w glanach, w

Jaki rower do ćwiczeń - charakterystyka modeli

możemy dobrać go w taki sposób pod kątem przełożeń, żeby móc jeździć w każdych warunkach. W rowerach górskich istnieje możliwość założenia pedałów SPD - trwale łączących buty kolarza z rowerem. Rozwiązanie to oprócz lepszej kontroli nad rowerem pozwala na pracę nie tylko w czasie naciskania na pedały

Jak kupić dobry rower? Radzi Maja Włoszczowska

Ile pieniędzy przeznaczyć na zakup Nie każdy z nas ma możliwość przeznaczenia dowolnej sumy pieniędzy na zakup roweru. Kwotę jaką możemy wydać na rower często ogranicza domowy budżet, lecz ważnym jest, żeby rower kupować za tyle, na ile możemy sobie pozwolić. - Nie ma co przesadnie oszczędzać, bo

Vibram FiveFingers, Nike, New Balance... Test butów do biegania z minimalną amortyzacją - JESIEŃ 2014

nie ciągniemy punktowo za część poszycia buta. Działamy na równomiernie na całą ścianę. Paweł Jeleniewski Trening: W tych butach przebiegłem przez dwa miesiące równo 500 kilometrów. Przejechałem też 40 na rowerze (dwa sprinty w triathlonie ). Biegałem głównie po lesie, po nierównym gruncie, ale też

Tour de Pologne. Marcel Kittel wygrał pierwszy etap

; Brugi 4ZJT Plecak rowerowy Craft Koszulka rowerowa Move CRONO buty rowerowe TRACK Sprawdź ceny » Sprawdź ceny »

Kross Road Tour - II etap - GŁOWNO

największą i najlepiej organizowaną imprezą w Polsce. Trzymamy kciuki za Cezarego Zamanę i jego drużynę. Partner - materiał zobacz wybrane rowery kross i sprzęt rowerowy SIDI SCARPE MTB SPIDER Buty... Sprawdź ceny > SIDI EAGLE 5 Buty rowerowe... Sprawdź ceny >

Sport to zdrowie! Ale nie tylko... 5 ważnych zalet uprawiania sportu przez dzieci

. Na drodze do lepszych osiągnięć ważne jest jednak, aby dzieci nie rywalizowały bezwzględnie między sobą - warto uczyć je, aby pamiętały przede wszystkim o tym, że najważniejsze jest ich własne zadowolenie ze swoich dokonań i sukcesów. Adidas buty pilkarskie m29851 Adidas Predator

Wiosna rowerowa w Lidlu. Przetestowaliśmy 8 artykułów [TEST]

tego, który znaleźć możemy w butach firmy Shimano . Po wpięciu się w pedały może czuję zespolenie z rowerem, ale zbyt luźne trzymanie stopy w butach sprawia, że nie jestem w stanie jakoś bardzo pomagać sobie ciągnąc pedały do góry. System ten na pewno wystarczy do tego, żeby noga samoistnie i

Pomysły na prezent dla małego sportowca

łyżew warto jest zwrócić uwagę na następujące rzeczy: Rozmiar: z reguły odpowiada dokładnie rozmiarowi butów, w których dziecko chodzi na co dzień. Buty łyżwiarskie powinny być "w sam raz", zarówno jeśli chodzi o długość, jak i szerokość. Cholewka buta nie może być "złamana" w żadnym

Huzar Bike Academy rozwija skrzydła

spokojnie, mierząc siły na zamiary. Mają do dyspozycji stroje kolarskie, buty, kaski, wysokiej jakości rowery, przez co mogą poczuć się jak w profesjonalnej drużynie. Członkowie akademii mają za sobą pierwsze starty i sukcesy w mniejszych wyścigach np. Nutella Mini Tour de Pologne. Akademia Huzarskiego

Co rowerowy turysta powinien mieć w swoich sakwach

lub bez) - okulary rowerowe (najlepiej z wymiennymi szkłami - przeciwsłoneczne i całkiem przezroczyste do jazdy nocą) - buty na rower (z systemem zatrzaskowym, lub takie w których nam się jeździ najwygodniej) - odzież "cywilna" (wedle upodobania) wraz z butami wygodnymi do chodzenia jeżeli w

Sprawdzone prezenty dla triathlonistów

, czepek, buty do biegania, buty rowerowe, spodenki, pasek na numer, żele, kompresja, klapki, skarpety i milion innych rzeczy. Gdzie to wszystko spakować jadąc na zawody lub trening? Najlepiej w specjalną torbę lub plecak. Niektóre modele mają specjalną "suchą kieszeń" dzięki, której mokra pianka

Bike Challenge Poznań 2015. Kolarstwo ma tę zaletę, że może je uprawiać każdy

treningi zajmą mu około 12-14 godzin tygodniowo. Czyli trzeba mieć trochę pieniędzy. Dużo to wszystko kosztuje? - Zawodnik musi się przede wszystkim wyposażyć w rower, strój, kask i buty. Dodatkowo warto w czasie treningów mieć batony energetyczne, odpowiednie napoje itd. I to w zasadzie wszystko, to nie

Skechers GObionic Trail [TEST]

elastyczność buta, trzymanie się trasy, wykończenie, stosunek jakości wykonania do ceny. Przy okazji odkryłem, że to niezły but do terenowej jazdy rowerem, świetnie trzyma się pedałów i łatwo w nim pchnąć maszynę pod górkę, czy urwisko. Co mi się nie podoba : Po wyjęciu wkładek but jest na styk, jeżeli chodzi

Polski rowerzysta martwi się o swoje bezpieczeństwo

/partnerką (10,6%) czy rodziną (5,8%). Partner - materiał zobacz wybrane produkty Protective VAIL Buty rowerowe sand Sprawdź ceny > Bidon Pro's Pro 2755 Sprawdź ceny > Tour De France Plecaki Na... Sprawdź ceny >

Przewozy regionalne? Najlepiej rowerem!

Wielkopolskiego Parku Narodowego. Partner - materiał Najciekawszy sprzęt rowerowy 4F Spodenki Rowerowe Damskie... Sprawdź ceny > Protective VAIL Buty rowerowe sand Sprawdź ceny > 4F T-shirt rower RKM001 biały... Sprawdź ceny > Tour De France

Ostatnie miejsce w Merrell Team - konkurs na Endomondo

kanioningu, via-ferratach, wyprawie rowerowej. Dla tych, którym nie uda się zakwalifikować do zespołu, Merrell przygotował dodatkowe nagrody - buty oraz gadżety Merrell. Więcej informacji o konkursie: www.facebook.com/MerrellPoland/app_226618927543675 , www.merrell.pl/konkurs.html oraz www.endomondo.com

Piast Gliwice. Maska Kamila Wilczka i inne atrakcje jubileuszowej wystawy [ZDJĘCIA]

But" Tomasza Podgórskiego, czy proporczyk z historycznego meczu Piasta Gliwice z Karabachem Agdam w eliminacjach Ligi Europy. Gościem czwartkowego wernisażu był m.in. Egon Franke, mistrz olimpijski z Tokio we florecie. Na wystawie, która będzie dostępna publicznie od 19 czerwca, można zobaczyć

Trzymaj formę - Czesław Lang [cz. 2] Jak dobrać sprzęt do uprawiania kolarstwa szosowego?

? Jeżeli mamy ubranie MTB to możemy go używać na szosie? Jak najbardziej. Ubranie terenowe z logami maratonów, buty z bieżnikiem terenowym - to wszystko jak najbardziej można stosować na szosie. Ważne, żeby noga się kręciła, wtedy osoba tak ubrana będzie podziwiana. (śmiech) Czy to, że rower szosowy

Jak wspierać aktywne dziecko? Pięć pozytywnych postaw rodziców

sportowych wydarzeniach, tym bardziej naturalna będzie dla nich taka forma spędzania wolnego czasu. Obserwując rodziców, którzy biegają, jeżdżą na rowerze lub uprawiają dowolną inną dyscyplinę sportu, dziecko uzmysławia sobie że jest to coś, co warto praktykować i nabierają chęci do naśladowania dorosłych

Rowerem w miasta: Procenty emocji

polegających na zaostrzeniu przepisów o dopuszczalności parkowania samochodów na chodnikach (przecież miejsc do parkowania brakuje!), czy szersze tolerowanie jazdy rowerem po chodnikach rzadko uczęszczanych przez pieszych w peryferyjnych rejonach miasta. Proces redukcji i uspakajania ruchu w historycznych

Sprzęt przyszłości czy teraźniejszości?

; Oakley RADARLOCK Okulary... Sprawdź cenę > Idea jest prosta jak drut - wykorzystać energię biegacza do wytworzenia energii elektrycznej. Wkładki SolePower działają jak dynamo w rowerze - zamieniają energię kinetyczną na prąd. Wkładasz SolePower do buta, podłączasz jeden kabelek (łączący

Rowerem po Europie: Belgia - tu rowerzysta ma pierwszeństwo!

planujemy kilkudniową, a może dłużą wyprawę wakacyjną, czy tylko długi weekend w Belgii i zwiedzanie wybranych miast, warto zwrócić uwagę na to, na co możemy liczyć jako turyści. fot. rowerem po Europie Wypożyczalnie rowerów I tu od razu ciekawostka - wiele wypożyczalni (szczególnie w mniejszych miastach

Rowerem po Europie: Wiedeń, Bratysława, Dunaj i rowery

ustępuje innym stylom architektonicznym, w szczycie sezonu turystycznego wolnej przestrzeni jest jeszcze mniej - tłumy turystów robią swoje. Nic dziwnego, że w ostatnich latach władze robią wiele, żeby promować jazdę na rowerze, zarówno wśród mieszkańców, jak i gości. fot. rowerem po Europie Podobnie jak

Na rower z plecakiem, czyli turystyka bliższa i dalsza

ogóle nie powinna nam przeszkadzać. Przez cały nasz kraj da się przejechać rowerem w bardzo spokojnym tempie w ciągu 10 dni. Rower nie potrzebuje skomplikowanych serwisów ani paliwa. Kierujący nim nie płaci za używanie autostrad, parkingów, nie jest narażony na zdjęcie z fotoradaru, więc koszt

Tour de France 2015. Atak hakerów na lidera Froome'a

. CRONO buty rowerowe TRACK Kask rowerowy Kellys ROCKET Rower Kross Trans Atlantic ... Sprawdź ceny » Sprawdź ceny »

Nie tylko gwiazdkowe prezenty dla rowerzystów

tego całego zestawienia są szosowe buty , które mogą kosztować nawet ponad 1000 złotych. Ceny wymienionych produktów zaczynają się jednak już od 50 zł. Trenażer, rolki lub zimowy rower treningowy Kolarze szosowi tak bardzo dbają o swoje rowery do ścigania się, że zwykle nie chcą ich używać podczas

Wyskocz z kapci - Nałęczowianka inspiruje Polaków do zmiany stylu życia

poprowadziła Marzena Rogalska, symbolicznie wyrzucili też swoje kapcie do dystryBUTora wymieniając je na modne i wygodne buty New Balance, popierając w ten sposób ideę akcji.   Marzena Rogalska, Katarzyna Bujakiewicz, Mateusz Hładki Wyskocz z kapci - Nałęczowianka inspiruje Polaków do zmiany stylu

8 rzeczy, które przeszkadzają rozpędzić rower

z jaką możesz się poruszać na swoim rowerze. Na rynku dostępnych jest dużo modeli butów, które można dopasować do swojego stylu jazdy. Zobacz też: SPD, czyli po co wpinać się w rower

Sprzęt triathlonowy. Jak zrobić to "po kosztach"? Rower

wyborze, jak to przy każdych zakupach, kierujmy się też marką. Jeśli producent specjalizuje się w sprzęcie rowerowym, wybór jego akcesoriów daje nam większe prawdopodobieństwo jakości i niezawodności. Kask powinien posiadać atest CE. Pedały SPD i buty Oczywiście na rowerze z powodzeniem można przejechać w

Radom: Uwielbiasz swój rower? Pochwal się nim!

z gracją na swoich dwukołowych rumakach cyklistów. Uwagę zwracają właśnie oryginalne rowery i ich kolorowe, modne dodatki. Zwłaszcza panie wiedzą, że na rowerze można wyglądać stylowo. Dobrać kolor torebki do koloru roweru, włożyć w kosz efektowny bukiet kwiatów, pokazać nowe buty (o to w

Nie tylko masaż, czyli kolarz u fizjoterapeuty

oraz odpowiedniego postępowania w okresie "stygnięcia", - korekta błędów w technice jazdy (symetria siedzenia na rowerze i pedałowania, osiowość ustawienia kończyn dolnych, stabilność tułowia, eliminacja przyruchów), - wychwycenie błędów sprzętowych (ustawienie roweru, ocena używanych butów

5 tysięcy ludzi na Święcie Rowerów [RELACJA]

modnymi rowerami, jak i ubiorem do jazdy, poznać system rowerów publicznych Veturilo (który właśnie startuje po zimowej przerwie) , czy wypróbować podczas jazdy rower elektryczny. Bez wątpienia jednak to właśnie rampa do ewolucji na BMXach przyciągała największą uwagę. Nie tylko dlatego, że była

Sprzęt do biegania. Podsumowanie stycznia [RAPORT]

. Więcej informacji: bit.ly/1CjhBrJ 5. ASICS GEL-Glorify.   fot. ASICS ASICS GEL-Glorify - nowość na rynku butów biegowych, która zadebiutuje na półkach sklepowych Intersportu na początku lutego. But trafił już w ręce testerów. Jednym z nich jest Maciek Łucyk - biegacz z rekordem życiowym w

Tour de France. Adam Hansen chce być nieśmiertelny. Jak przejechać jedenaście wielkich tourów z rzędu?

Australijczykiem. Nie bierz tego, co piszę, na poważnie - ostrzega na Twitterze. Buty za dwa tysiące euro Nie jest też normalnym kolarzem. Nawet w czasie Tour de France, gdy reszta stawki po etapach wyciąga w hotelach nogi i odpoczywa, Hansen pracuje. Ma swoją markę odzieżową, a kilka lat temu wymyślił, że będzie

W Mrozach powiało świeżością!

Sprawdź cenę > Rower Kross Level B3 2015 Sprawdź cenę > Rower Merida Big Seven 20-D... Sprawdź cenę > SIDI MTB EAGLE 5 Buty... Sprawdź cenę > Polar POLAR FT7M Pulsometr... Sprawdź cenę > Oakley RADARLOCK Okulary

Vuelta a Espana. Kolejny kolarz potrącony przez motocyklistę. 17 szwów! Właściciel zespołu Rafała Majki: Bałaganiarski wyścig!

(@EurosportTV_ES) wrzesień 2, 2015 Tinkov poinformował, że musiał jechać do szpitala i ma założonych 17 szwów. Believe you or NOT? But Sergio Paulinho was hit today by TVE motorcycle and end up at hospital w 17 stitches. What a messy and shallow race!— Oleg Tinkov (@olegtinkov) wrzesień 2, 2015 To drugi

Krystian Herba, człowiek któremu 3139 skoków zapewniło trzeci już rekord Guinnessa

w żadnym stopniu do tego co mam teraz, natomiast był to jakiś sprzęt, na którym można było próbować swoich sił. Jeden z chłopaków, który pracował w sklepie, potrafił wykonać na rowerze kilka podstawowych elementów trialowych, od razu mi się to spodobało i zacząłem próbować. Miałem wtedy 14 lat, a

Gwiazdy na rowerze: Krzysztof Ibisz i jego pasje

zakresie . Trzy lata temu spełniłem swoje marzenie i kupiłem rower szosowy. Na aluminiowej ramie, niedrogi - właściwie najtańsza opcja jaka mogła być. Pamiętałem jak mi się świetnie jeździło na tej mojej czerwonej kolarce w liceum.  Do mojego nowego roweru kupiłem szosowy system zatrzaskowy SPD. Buty

Łyżwiarstwo szybkie. Poważny wypadek medalistki olimpijskiej. Natalia Czerwonka w szpitalu

Czerwonka trafiła do łódzkiego szpitala. O wypadku poinformowała na swoim profilu na Facebooku. Z jej wpisu wynika, że wjechała rowerem pod traktor i w wyniku upadku złamała kręgi w kręgosłupie. Jej życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Czerwonka to srebrna medalistka tegorocznych zimowych igrzysk

SK bank Mazovia MTB Marathon w Rogowie

zawodnik drużyny Retro Rowery Duda Team, Dorian Kolasiński. Wśród Pań na dystansie Mega zwyciężyła Izabela Kłosowska (BLU Cersanit Team Refleks), druga była Katarzyna Pakulska (TRW Cloudware Team). Na trzecim miejscu uplasowała się Anna Ostrowska (KROSS Centrum Rowerowe Olsztyn). Duże emocje budził także

Ruszyły zapisy na Joy Ride BIKE Fest 2015

;. Materiały partnerów Nike FREE TRAINER 5.0 V5 (644671-010) zobacz > Nike Free 5.0 (642198-400) zobacz > BUTY NIKE Free Run 3 zobacz >

Wskakuj na rower. Najlepszy rodzaj zimy!

i mycia roweru . Białe ślady solanki na ubraniu i butach też nie są fajne (choć na ten problem są sposoby ). Całe szczęście, że tego problemu obecnie po prostu nie ma. 3. Jest sucho Zwykle listopad to miesiąc deszczowy. I choć w deszczu rowerem z pewnością da się jeździć , to część osób

Co twoje ulubione zajęcia fitness mówią o tobie?

dokładnie i do końca. Nie zostawiasz niedokończonych spraw i mimo tego, że lubisz pracować w grupie, zawsze dbasz o to, żeby wypaść lepiej od innych. Reebok Buty Crossfit Sprint... Reebok Koszulka Crossfit (2... Sapphire Skakanka Crossfit Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź

Bohaterowie na rowery - wyniki konkursu

przestałby istnieć. Gdyby Józef K. dosiadł ostre koło, z pewnością uciekłby wymiarowi sprawiedliwości*. Gdyby Tomcio Paluch jeździł rowerem to nie byłyby mu potrzebne siedmiomilowe buty. Gdyby Kaczka Dziwaczka jeździła na rowerze to byłaby jeszcze bardziej zakręcona. Gdyby Kopciuszek jeździł na

Kross Road Tour - walka do ostatnich metrów!

towarzyszyła znana wszystkim z ekranów telewizyjnych Rybka MiniMini. Stacja MiniMini+ jest oficjalnym partnerem zawodów Kross Road Tour. Jazdę indywidualną na czas wygrał Marek Stram (Retro Rowery Duda Team) z czasem 29 minut 20 sekund. Na drugiej pozycji ze stratą 14 sekund do zwycięzcy przyjechał Jakub

Pierwszy fragment szlaku Green Velo wybudowany!

; Oakley RADARLOCK Okulary sportowe... Sprawdź > Rower Kross Level B3 2015 Sprawdź > Rower Merida Big Seven 20-D... Sprawdź > Nike Performance DYNAMIC TRAINING... Sprawdź > SIDI SCARPE MTB SPIDER Buty... Sprawdź >

Rowerowa moda w 2014 roku. Co trzeba mieć?

czapki kolarskie, ocieplacze na buty, kalesony z merynosa i chustki na twarz będą w tym roku naprawdę modne. Sprawdzimy już za kilka dni. Konrad Olgierd Muter

Cezary Zamana dzieli się najlepszymi miejscami do jazdy rowerem mtb w Polsce

Temat turystyki rowerowej jest mi wyjątkowo bliski - mówi Cezary Zamana. Wsiąść na rower, czy zapakować rower do samochodu i wyjechać z miasta - to jest to co lubię najbardziej. W Polsce jest wiele miejsc, które są świetne do jazdy rowerem, a wiele z nich jest kompletnie nieznanych Polakom. Coś dla

Weekend majowy z dzieckiem

. Tak naprawdę jednak wiele zależy od nas samych. Dziecko jest gotowe na sportowe wyjazdy, gdy: Do tej pory nie było wożone wszędzie w wózku, a w dalszej kolejności samochodem. Na co dzień przemieszczacie się pieszo lub rowerem Jest aktywne na co dzień. Nie musi być sportowcem, by podołać np. wycieczce

Jak zacząć ćwiczyć i wytrwać

, nagródź się. Nagrodą może być wyjście do kina, masaż, ciuch, ale nie słodycze! 4. Ważna inwestycja Kup dobre, wygodne buty. Strój jest mniej ważny, ale buty to podstawa. Nawet zagorzałemu amatorowi ćwiczeń niedopasowane buty i otarcia mogą zepsuć humor i osłabić ochotę na kolejny trening. 5. Towarzystwo

Młodzi kolarze potrzebują pomocy. Ich samochód i sprzęt spłonęły na zawodach

- To prawdziwy dramat, bo dla nas jest to ogromna kwota - nie ukrywa trener Marian Staniszewski. Nie dość, że klub stracił pojazd, którym jeździł na zawody, to jeszcze w środku były m.in. dodatkowe opony do rowerów, kaski, koszulki i specjalne buty. - Dla zawodowych grup to może niewiele, ale my

Majówkowe otwarcie Joy Ride Bike Parku w Kluszkowcach!

zobacz wybrane produkty Buty rowerowe Shimano SHM077 Sprawdź cenę > Giro Atmos Kask Rowerowy Sprawdź cenę > Uvex Kask Rowerowy Race 5... Sprawdź cenę > Uchwyt rowerowy na dach ProRide Sprawdź cenę > Polar Licznik rowerowy

Triathlon - wszystko, co chciałbyś wiedzieć. Seminarium triathlonowe w ramach Bydgoszcz Triathlon

:00 w Akademickim Centrum Medycznym TRENING 18:00 - 19:00 na terenie boiska głównego WSG: porady doświadczonych triathlonistów z Bydgoszcz Triathlon Team i trening strefy zmian (T1 i T2) Ważne: Zabierz ze sobą rower, kask, buty rowerowe i biegowe ODPOWIEDZI na wszystkie pytania o Bydgoszcz

Wimbledon 2015. Fizjoterapeuta Radwańskiej: Ona nie mówi otwarcie o takich sprawach, tylko zaciska zęby i walczy

, reakcji i mocy - wyliczał Guzowski. Sporo dzieje się wokół Radwańskiej po zakończeniu spotkania. Wówczas w pierwszej kolejności przykłada się jej lód, a ona jeździ na rowerku. - Rower to aktywna regeneracja organizmu. Wówczas dużo szybciej z mięśni usuwane są toksyny, które znajdują się w nich po wysiłku

Szalona "cieszynka" Jędrzejczyka w meczu Polska - Szwajcaria. Zobaczcie inne [WIDEO]

Gabonu na boisku wyróżnia się nie tylko niesamowitą szybkością, efektowną fryzurą i butami wysadzanymi kryształami Swarovskiego. Czasami lubi także wcielić się w postać Spidermana. Ciekawych obrazków nie brakowało także w T-Mobile Ekstraklasie. Tak piłkarze Polonii Warszawa cieszyli się z gola

Rowerem po Europie: Z sąsiedzką wizytą na dwóch kółkach? Postaw na Czechy!

Zwiedzając Czechy na rowerze możemy być pewni, że dojedziemy do największych miast, uroczych miasteczek czy słynnych uzdrowisk - a otaczać nas będą iście sielskie i nie bez powodu kojarzone właśnie z Czechami krajobrazy. Od razu podstawowa uwaga - jeśli chcemy cieszyć się naprawdę udanym czasem w

Odzież sportowa na chłodne dni. 7 zasad, jak ubierać dziecko na trening jesienią

zimniej, tym skarpetki cieplejsze, ale i w tym zachowajmy umiar. Przy ciągłym bieganiu i skakaniu stopy się rozgrzewają. Chłód dociera dopiero wtedy, gdy dziecko pozostaje przez dłuższy czas w bezruchu. Sportowe buty na chłodne dni Inne buty wybierzemy na spacer, inne na intensywniejszą aktywność dziecka

Sportowa turystyka na przedgórzu Alp

selfie z Kulhavym i Absalonem. fot. BG Spróbuj to zrobić nad Gardą. Partner - materiał zobacz wybrane produkty kosze na rower Sprawdź ceny > Koszyk rowerowy wiklinowy... Sprawdź ceny > Protective VAIL Buty rowerowe sand Sprawdź ceny >

Biegowy urlop? Zwiedzisz więcej niż inni!

walizce, obok garnituru znajdzie się miejsce na buty do biegania, spodenki i koszulkę, to wyjazd będzie udany. Nawet jeśli pracujesz cały dzień, masz dwa rozwiązania. Możesz wyjść o świcie, gdy miasto budzi się do życia, a powietrze nie jest jeszcze przepełnione spalinami. Po prostu biegnij, poszukaj

Sto lat temu Opole było miastem rowerów

się zużyje, wyrzucamy, bo koszty naprawy są wyższe od ceny zakupu nowej rzeczy. Wtedy zwłaszcza osoby biedniejsze jak już miały rower, to o niego dbały i naprawiały, podobnie zresztą jak garderobę czy buty. Czy osobom z wyższych klas wypadało jeździć na rowerze? Czy rower określał status społeczny tak

Rzeszów: Urzędnicy na rowery! A szpilki do plecaka

- zapewniają pracownicy. I dodają, że ze specjalną garderobą na rowerowe przejażdżki problemu też nie widzą. - Jeździłam całe wakacje na rowerze do pracy. Zawsze miałam eleganckie buty w plecaku na zmianę, a marynarka wisi w szafie w pracy - mówi Anna Kwarta. - Czasem zajmujemy się takimi sprawami jak np

Triathlon. Obalamy triathlonowe mity

, wcale nie potrzebujemy drogiego sprzętu. Ja swój debiut zaliczyłem na rowerze za 700 zł - wspomina MKON. - Zawsze można od kogoś pożyczyć rower i piankę. Jeśli nie znamy nikogo takiego, są wypożyczalnie sprzętu oferujące przystępne ceny - radzi Adam. - Triathlon może być drogi. Pianka, rower, buty

Z czym trenujemy, jakie sprzęty do ćwiczeń kupujemy i w czym ćwiczymy? [RAPORT]

SPORTOP Orbitrek Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info Podstawowym wyposażeniem domowej siłowni jest nadal rower treningowy. Oprócz tego, że pozwala na szybkie spalanie tłuszczu i poprawę kondycji, to rozwija mięśnie łydek, ud, pośladków i

Moje 365 dni z rowerem

standard. Są sposoby, które umożliwiają jazdę rowerem w każdych warunkach, naprawdę nie jest to ani niemożliwe, ani specjalnie nieprzyjemne. Deszcz? Zakładam pelerynę i ochraniacze na buty, nie moknę na przystanku i nie krążę autem przez 40 minut w poszukiwaniu miejsca parkingowego. Pocenie się? A kto od

Poradnik inny niż wszystkie: Ta zaskakująca jazda rowerem zimą

(chyba, że nie wiem po czy jeździcie). Gorzej ze śniegiem z piaskiem i solą, który wciąż jeszcze dominuje na naszych ulicach. To tak łatwo ze spodni nie schodzi. Dlatego dobrze wyposażyć się w ochraniacze na nogawki i buty. 6. Twarde siodełko. To, że siodełko w rowerze, który stał na dworze przy niskich

Krakowskie rowerzystki: Rower daje wolność i niezależność

bramy, która tam wówczas stała pod torem kolejowym, dziewczynki, jadąc na rowerach, spotykały zazwyczaj starszego chudego mężczyznę, który zabiegał im drogę i wygrażał laską. Bezwstydnice" - darł się - ja wam dam". Marta zsiada z roweru w brązowej spódnicy i żółtych butach na obcasie. Właśnie

Gdzie na rower? Ciekawe regiony Polski

, jak i dla cyklistów pragnących spokoju na wycieczkach rowerowych po asfalcie. Do tego region charakteryzuje się spokojem, ciszą i wszystkim tym, czego nie kupimy na Krupówkach w Zakopanem. Atutem są też atrakcyjne ceny. Exustar Buty rowerowe damskie LAKE BUTY MX101 ROGELLI buty

9. Rajd na Autyzm wystartuje już w najbliższą sobotę!

... Sprawdź cenę > Osprey TALON 22 Plecak avatar... Sprawdź cenę > SIDI GENIUS 5 Buty rowerowe... Sprawdź cenę > Oakley SLIVER F Okulary... Sprawdź cenę > Polar Licznik rowerowy black Sprawdź cenę > Polar V800 Pulsometr blue

Turystyka rowerowa w Polsce i system certyfikacji obiektów noclegowych

Na łamach serwisu lubimyrowery.pl opublikowany został artykuł o systemach certyfikacji obiektów noclegowych i infrastruktury dedykowanej turystom na rowerach . Jak pokazały przeprowadzone przez nas analizy dostępnych badań i wywiady w środowisku rowerowym to właśnie segment turystyki rowerowej

Tour de France. Kawiarnia w trakcie, a lodowa wanna po treningu. Jak dzień wolny spędził Michał Kwiatkowski?

przez słuchawki po niemiecku. Nie wygląda na wyczerpanego. Michał Kwiatkowski zamienia trampki na buty kolarskie. - Te są zupełnie nowe, starych nie miałem czasu wczoraj wyprać - rzuca z uśmiechem. Drugi Michał również nie miał czasu po poniedziałkowym etapie na pranie i zakłada nowe buty, gotowy jest

Kolarstwo. Dwa szokujące wypadki w wyścigu Dookoła Flandrii [WIDEO]

. Jak poinformował zespół Chavanela, kolarz nie kontynuował wyścigu, ale wszystko wskazuje na to, że nie odniósł poważnych obrażeń. .@sebchavanel has left the race but is OK. Big fright in the car but everybody's OK too. More info after the race.— Equipe FDJ (@EquipeFDJ) kwiecień 5, 2015 Wyścig