maraton warszawski -wyniki

Wojciech Staszewski

Polska Biega 3 Maratony: kobiety walczą o życiówkę

Polska Biega 3 Maratony: kobiety walczą o życiówkę

Cztery biegaczki, które trenują w "Gazetowej" drużynie od początku lipca, wystartują w niedzielę w maratonie warszawskim. Biegły już wcześniej na tym dystansie, teraz zawalczą o lepszy wynik, o nową życiówkę.

35. PZU Maraton Warszawski najlepszą imprezą masową 2013 r.

35. PZU Maraton Warszawski otrzymał nagrodę 79. edycji plebiscytu "Przeglądu Sportowego" w kategorii Masowa Impreza 2013 roku.

Półmaraton i Maraton Warszawski mają sponsora tytularnego!

Półmaraton i Maraton Warszawski pozyskały silnego partnera. Przez 3 kolejne edycje, aż do 2016 roku, PZU będzie sponsorem tytularnym obu imprez organizowanych przez Fundację "Maraton Warszawski". Plany mają ambitne!

Stałam się sportsmenką

Stałam się sportsmenką

Wbiegamy do Europy

Wbiegamy do Europy

Rok 2014 dla prowadzonej przez Troninę Fundacji "Maraton Warszawski", zaczął się niezwykle dobrze. Ubiegłoroczny 35. PZU Maraton Warszawski okazał się największą imprezą biegową w Europie Środkowo-Wschodniej, a dzięki wysokim standardom organizacji bieg zdobył miano Masowej Imprezy 2013

Top 10 biegów w Warszawie w 2013 roku: Rekordowy maraton, półmaraton i bieg na 10 kilometrów

Top 10 biegów w Warszawie w 2013 roku: Rekordowy maraton, półmaraton i bieg na 10 kilometrów

10 tys. osób, które ukończyły bieg. Ponownie Biegnij Warszawo pobiło krajowy rekord i z wynikiem 11856 biegaczy jest największym biegiem masowym w Polsce. Pobić go może w marcu Półmaraton Warszawski, na który w ciągu pierwszych 24 godzin od rozpoczęcia rejestracji zapisało się aż 2,5 tys. biegaczy

Faworyci, strefy kibiców, program i mapa, czyli wszystko o 35. PZU Maratonie Warszawskim

Faworyci, strefy kibiców, program i mapa, czyli wszystko o 35. PZU Maratonie Warszawskim

. To jego najlepszy wynik uzyskany w kwietniowym Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie. Swoją życiówkę (2:16:57) będzie chciał też poprawić Radosław Kłeczek, wicemistrz Polski w maratonie z 2010 r. Ale PZU Maraton Warszawski, to nie tylko bieg na ponad 42 km. Zabawa już na dobre zaczyna się w sobotę. Ciekawie

Zmarł Witold Urbaniak, przed laty czołowy kielecki biegacz

dystansie był także rekordzistą województwa. Z powodzeniem startował jeszcze w latach 90., uzyskując dobre wyniki w biegach ulicznych. Jego najlepsze wyniki to: 50,83 na 400 m, 1.51,56 na 800 m, 3.51,18 na 1500 m, 8.22,01, 15.08,04 na 5000 m, 1:11.41 w półmaratonie, 2:38.55 w maratonie i 9.05,39 na 3000 m z

Czego sobie życzymy w przyszłym roku? Postanowienia noworoczne biegaczy

Czego sobie życzymy w przyszłym roku? Postanowienia noworoczne biegaczy

przebiec pierwszy raz w życiu półmaraton i maraton warszawski. Dawid: - Biegowe? 1000m poniżej 2:40.00. 1500m poniżej 4:16.00. 3000m poniżej 9:29.00. To jeśli chodzi o bieżnię. Wszystko się uda, ale trzeba tego chcieć! Joanna: - Tylko biegowe? Biegam od półtora roku, ani szybko, ani dużo

Finał klasyfikacji Giga Merida Mazovia MTB Marathon 2013 w Skarżysku-Kamiennej!

Finał klasyfikacji Giga Merida Mazovia MTB Marathon 2013 w Skarżysku-Kamiennej!

W Skarżysku-Kamiennej zawodnicy rywalizowali na dystansie Giga po raz ósmy w tym sezonie, dokładając wszelkich sił by ostatnie zmagania były naprawdę emocjonujące. Pula nagród w klasyfikacji dystansu Giga wyniosła aż 50 tys. złotych. Honorowy patronat nad maratonem w Skarżysku- Kamiennej, obok

Orlen Warsaw Marathon - Szost mistrzem Polski, OWM wygrał Tadesse Tola

Orlen Warsaw Marathon - Szost mistrzem Polski, OWM wygrał Tadesse Tola

WYNIKI: ORLEN WARSAW MARATHON WYGRAŁ ETIOPCZYK TADESSE TOLA Z CZASEM 2:06:55! To najlepszy w historii wynik uzyskany w maratonie w Polsce! Drugi był Omari Levy z Kenii (2:08:09), a trzeci Henryk Szost - został mistrzem Polski z czasem 2:08:55. Wśród kobiet najlepsza była pochodząca z Etiopii

Radosław Kłeczek przed 35. PZU Maratonem Warszawskim: "Zgrywanie kozaka nie popłaca" [WYWIAD]

Radosław Kłeczek przed 35. PZU Maratonem Warszawskim: "Zgrywanie kozaka nie popłaca" [WYWIAD]

na czym polega maraton, ale nie przestraszyłem się. Wiedziałem, że chcę dalej podążać tą drogą i realizować się w tej konkurencji. Wystarczył rok i na mistrzostwach Polski w Dębnie pognałeś na 2:16:57, zdobywając srebrny medal. - Ten wynik jest trochę niedoceniany, ale doskonale pamiętam, jakie

Trenują przed maratonem w stolicy. 67-letni pan Józef też [FOTO, WIDEO]

Trenują przed maratonem w stolicy. 67-letni pan Józef też [FOTO, WIDEO]

najlepszy w sprintach. Później stopniowo przedłużałem dystans, aż sześć lat temu znajomi namówili mnie na biegi długie - opowiada mieszkaniec Rydzyna w gminie Słupno. W 2013 r. brał udział w ponad 20 zawodach, w maratonie w stolicy uzyskał świetny wynik: 4 godziny i 15 minut. - Teraz chcę go poprawić

Kim są?! Są Zwycięzcami!

Kim są?! Są Zwycięzcami!

. PZU Maratonie Warszawskim. Czas Beaty - 4:08:44. Czas Sławka - 4:02:49. "Uczeń przerósł mistrza", śmieje się Beata. Przeczytaj relację Beaty [KLIKNIJ] Kuba. Pierwsze DNF. Kuba pisze: Nie załamuje niczym pierwszy kosz od dziewczyny. Nie zmusza do zastanowienia się nad swoim życiem

Volvo za rekord w maratonie

Volvo za rekord w maratonie

wynikiem w historii żeńskiej rywalizacji w Maratonie Warszawskim. W tym roku walce o nagrodę główną wezmą udział faworyci 33. Maratonu Warszawskiego: czołowi polscy biegacze oraz zawodnicy z Europy i Afryki. Wśród mężczyzn zobaczymy między innymi mistrza Polski w maratonie 2011 Błażeja Brzezińskiego oraz

Legia, Polonia, reprezentacje, maraton, gonitwa, rolki i ultimate. Wybierz sportowe wydarzenie września w Warszawie [SONDAŻ]

Legia, Polonia, reprezentacje, maraton, gonitwa, rolki i ultimate. Wybierz sportowe wydarzenie września w Warszawie [SONDAŻ]

z bilansem bramek 17:1 jest wiceliderem grupy północnej. Warszawa nie dość, że ma dwa maratony, to ten wrześniowy jest największym w Polsce. 35. edycję Maratonu Warszawskiego ukończyło 8506 biegaczy. Taki wynik daje stołecznej imprezie miejsce w pierwszej piętnastce największych maratonów w Europie

35. PZU Maraton Warszawski. Zuchwalcy sięgnęli po maraton! [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]

35. PZU Maraton Warszawski. Zuchwalcy sięgnęli po maraton! [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]

wyniki najlepszych 10 biegaczy: 11:20 - Yared udziela pierwszych wywiadów. "To najwspanialszy moment w moim życiu!" 11:15 - Yared Shegumo, Polak etiopskiego pochodzenia, zwycięzcą Maratonu Warszawskiego! Jego czas to 02:10:34! 11:12 - 40 kilometr! 11:02 - 2 godziny 3 minuty 25

34. Maraton Warszawski - zmieniona trasa i film z jej przebiegu

34. Maraton Warszawski - zmieniona trasa i film z jej przebiegu

wyniki, można wpisać również swój planowany wynik. Trasa 34. Maratonu Warszawskiego przypadła ci do gustu? Podziel się wrażeniami na naszym Facebooku. Zobacz również film z 33. Maratonu Warszawskiego.

Maraton na Antarktydzie, zamarzniętym Bajkale, u stóp Mount Everest - kiedyś pobiegną i na Księżycu

Maraton na Antarktydzie, zamarzniętym Bajkale, u stóp Mount Everest - kiedyś pobiegną i na Księżycu

swym maratońskim debiucie. Po przebiegnięciu Maratonu Warszawskiego w 2008 roku Szachna był wyczerpany i przekonany, że nigdy więcej nie pokona już tego morderczego dystansu. - Dla mnie ten bieg był jak spacer po parku - zaskakuje z kolei Ireneusz Szpot, który tak samo jak Szachna, w maratonie na

25 września maratończycy opanują stolicę

25 września maratończycy opanują stolicę

Start nastąpi o godzinie 9. Tegoroczny, 33. Maraton Warszawski po raz pierwszy w historii wystartuje z Placu Na Rozdrożu, skąd zawodnicy pobiegną Alejami Ujazdowskimi, ulicami: Marszałkowską i Belwederską oraz - również po raz pierwszy - przetną Łazienki Królewskie biegnąc ich główną aleją. Później

Polska Biega maratony dla wnuków: 30 września - Dzień Próby

Polska Biega maratony dla wnuków: 30 września - Dzień Próby

, nawet Krysia, która tydzień wcześniej zaliczyła morderczy 100-kilometrowy Bieg 7 Dolin w Krynicy Górskiej". Przed trzema dziadkami: Jankiem, Wacławem i Jurkiem, którzy w najbliższą niedzielę ruszą z mostu Poniatowskiego na trasę 34. Maratonu Warszawskiego, nie lada wyzwanie. Panowie mają mocne

Jan Morawiec: Biegam w butach za 56 zł, czasem je naprawiam. Przynoszą mi szczęście! [WIDEO]

Jan Morawiec: Biegam w butach za 56 zł, czasem je naprawiam. Przynoszą mi szczęście! [WIDEO]

początku przygotowywał się na spokojnie do maratonów, to prawdopodobnie już w młodości osiągałbym dobre wyniki. Jak pan trenuje, szczególnie teraz, kiedy są takie upały? - Biegam co drugi dzień. Miesięcznie przebiegam około 230 km. Ale ostatnio dwa treningi musiałem odpuścić, bo rzeczywiście było za gorąco

Beata Sadowska: po prostu biegam i nie szukam wymówek, żeby zrezygnować [WYWIAD]

Beata Sadowska: po prostu biegam i nie szukam wymówek, żeby zrezygnować [WYWIAD]

. Celujesz w konkretny wynik, jaki masz plan?   Rzeczywiście, maraton już bardzo niedługo, bo 13. kwietnia. Nie wiem, jak zachowa się moje ciało po ciąży, więc w ogóle nie nastawiam się na wynik, chcę pobiec - jak zawsze - tak, by mieć z tego frajdę. Na pewno nie liczę na życiówkę (3:54 - przyp.). Liczę

Yared Shegumo i Marcin Chabowski pobiegną w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie

Yared Shegumo i Marcin Chabowski pobiegną w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie

Yared w ubiegłym roku był w Łodzi czwarty z czasem 2 godziny 12 minut 13 sekund. We wrześniu wygrał Maraton Warszawski, gdzie ustanowił nowy rekord życiowy (2:10:34). Czy w tym roku pobiegnie jeszcze szybciej? Próbowaliśmy o to zapytać, ale Yared od prawie trzech tygodni przebywa w rodzinnej

Po co startować w biegach?

razu albo po jednym dniu odpoczynku. To dystans, który towarzyszy biegaczowi praktycznie zawsze - bo łatwiej jest określić swoje możliwości biegnąc na dychę, niż robiąc próbę np. w półmaratonie. Niektórzy trenerzy mówią - chcesz biegać dobrze w maratonie, zrób najpierw dobry wynik na dychę. Bieg

Polska Biega maratony dla wnuków: Wrocław Maraton

już w środę ma zrobić krótki trening. Ale na bicie życiówki w niedzielnym maratonie oboje się nie nastawiają. 4:30 wystarczy. - Chciałam startować potem jeszcze w Maratonie Warszawskim 30 września. Ale chyba dam spokój. Niech się trochę ciało zregeneruje. Jak się obrobię z tymi biegami, pojadę w

34. Maraton Warszawski - dziadkowie bohaterami Stadionu Narodowego

To było w niedzielę, tuż po godz. 9, w centrum Warszawy. Na starcie 34. Maratonu Warszawskiego stanęło prawie 8 tys. ludzi. Wśród nich trzech dziadków (czyli posiadaczy wnuków), którzy od końca lipca przygotowywali się do tego startu pod okiem Wojciecha Staszewskiego: Jan Półzięć, Jerzy Nowak i

Budzik biegacza dzwoni o 5.30, czyli warszawski maratończyk o tym gdzie, jak i dlaczego biegać

ważne w biegach są sektory startowe, punkty żywnościowe, dobry pomiar czasu i wyniki, które można szybko sprawdzić w internecie i to warszawskiemu maratonowi dobrze wychodzi. Czy jeszcze coś można byłoby zaimportować z biegów zagranicznych do Polski? - Gdybyśmy rozmawiali na ten temat trzy lata temu

Drużyna "Polska Biega dla wnuków" pokazała klasę!

, a w niedzielę Amerykanin - biegnąc na luzie - zrobił wynik 3:15,25. Na 14. kilometrze zasłabł 36-letni biegacz. Mimo szybkiej reanimacji mężczyzna zmarł. Z pierwszych komunikatów wynika, że to był zawał serca. Nasi dali radę Wśród 5407 osób, które ukończyły wczorajszy maraton w sześciogodzinnym

Milion dolarów dla polskich lekkoatletów

mecie 35. PZU Maratonu Warszawskiego. W generalce kobiet szósta,w swojej kategorii pierwsza. Pierwsze spotkanie Caroline z przedstawicielami Polskiego Związku Lekkiej Atletyki odbyło się w lutym tego roku. W czerwcu powstała w Polsce Fundacja Caroline LeFrak i jej konkretna propozycja - wesprzemy

Ponad 1000 wolontariuszy, 453 toalety, prawie 12 000 ludzi na mecie - Orlen Warsaw Marathon ruszył z wielką pompą

przez maratończyków jesienią ubiegłego roku (w dużym stopniu pokrywała się z tą z 34. Maratonu Warszawskiego) poprowadziła biegaczy przez najładniejsze części miasta. Z Wybrzeża Szczecińskiego na drugą stronę Wisły przedostali się mostem Świętokrzyskim - jednym z najpiękniejszych w Warszawie. Przez

Bieganie a palenie. "Organizm przyzwyczaja się do trucizny"

48-letniego Sławomira Wiesławskiego , który we wrześniu ubiegłego roku - jako palacz - ukończył Maraton Warszawski w czasie 4 godzin i 2 minut. - Ostatniego papierosa zapaliłem w lutym. Trzy miesiące później pobiegłem trudny, z licznymi wzniesieniami, maraton w Luksemburgu, w którym osiągnąłem

9. PZU Półmaraton Warszawski. "Największe problemy zaczynają się po 15. km" [WYWIAD]

uzyskać niezły wynik. Jakie są różnice w przygotowaniach do półmaratonu i maratonu? - Trening do biegu na 21 km jest prawie taki sam, jak do startu na 10 km. Jeśli chodzi o zaawansowanych zawodników, to biega się na całkiem innych prędkościach tempowych niż w przygotowaniach do maratonu. Wykonujemy więcej

Puchar Maratonu Warszawskiego na finiszu

10.00. Uwieńczenie akcji, czyli Maraton Warszawski 2010 już 26 września. Pełne wyniki biegu na oficjalnej stronie Maratonu Warszawskiego 2010. Dzień wcześniej przez Polskę, w tym Warszawę, przeszła ogromna nawałnica. Nie stanęła jednak na drodze uczestników przedostatniej odsłony Pucharu Maratonu

Kto będzie walczył w czołówce 33. Maratonu Warszawskiego?

; Polska Pamela Kipchoge -  Kenia Sisay Measso -  Etiopia Beatrice Rutto -  Kenia Svitlana Stanko -  Ukraina Galina Starovoitova -  Białoruś Tegoroczni faworyci Maratonu Warszawskiego będą walczyć nie tylko o miejsce na podium, ale także o cenną nagrodę specjalna - Volvo

Szukanie talentów za milion dolarów

Amerykańska milionerka zamierza wesprzeć lekkoatletykę w Polsce, kraju swoich dziadków. Sama jest aktywną biegaczką, ma na koncie już 248 maratonów. W niedzielę na metę Maratonu Warszawskiego przybiegła z czasem 2 godziny 53 minuty - jako szósta kobieta w klasyfikacji generalnej i pierwsza w swojej

Poznań Maraton i szczęśliwa trzynastka - 14 października

Maraton w Poznaniu w ciągu 13 edycji stał się największym pod względem frekwencji biegiem na tym dystansie w Polsce. W tym roku przebił go maraton warszawski, ale do końca zapisów zostało jeszcze kilka dni. W ubiegłym roku linię mety w Poznaniu przecięło 4630 biegaczy. Sprzyjająca pogoda i niezbyt

Jesień maratonów - jak się do nich przygotować?

jesiennych startach na krótszych dystansach możesz prognozować swój wynik na maratonie. Polecam Ci takie wzory: wynik z 10 km razy 5 (zaawansowani amatorzy mogą od tego odjąć 10 minut) albo wynik z półmaratonu razy 2,5 minus pół godziny. Policz to, nawet jeśli startujesz pierwszy raz i ''chcesz tylko dobiec

Elita sportowa Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Będzie rekord trasy?

północnokoreańskim Pjongjangu w 2010 r. O miano najlepszego polskiego zawodnika powalczy Michał Kaczmarek. Najlepszy czas - 2:14:13 - miał w Maratonie Warszawskim w 2011 r. O minutę gorszym wynikiem legitymizuje się Yared Shegumo, etiopskiego pochodzenia, ale posiadający polskie obywatelstwo. W ubiegłym roku w

Diamentowa Liga. Majewski piąty, Glanc ósma w Eugene

Dwukrotny mistrz olimpijski Majewski (AZS AWF Warszawa) pchał równo, ale... krótko. Swój najlepszy wynik, 20,59 m, osiągnął w piątej próbie. Wcześniej miał 19,95 - 20,27 - 20,01 - 20,26, zaś w ostatniej 20,39. Przegrał z czterema Amerykanami. Najlepszy okazał się brązowy medalista olimpijski z

Plan treningowy dla Ciebie. Przygotuj się do sezonu z głową!

, szybka i daje możliwość dostosowania planów treningowych tak, by jak najmniej kolidowały z naszymi codziennymi obowiązkami życiowymi. Aplikacja cieszy się coraz większym zainteresowaniem organizatorów wielu biegowych wydarzeń sportowych (m.in. Maraton i Półmaraton Warszawski, Łódź Maraton), które zamiast

Intensywny weekend Mazovii MTB w Trójmieście Południa

był bardzo wymagający. Myślę jednak, że uczestnicy mieli okazję by się rozgrzać przed maratonem - powiedział przed dekoracją Cezary Zamana.Najszybszy w rywalizacji okazał się Marek Stram (Gerappa) z czasem 00:03:16, drugi wynik należał do Przemysław Koza (sklepmerida.pl CST), który przejechał trasę w

Plan treningowy na półmaraton w 10 tygodni

klasycznego maratonu. Mimo dużo krótszej i być może mniej spektakularnej historii, półmaraton cieszy się z każdym rokiem coraz większą popularnością wśród zawodników. Trochę faktów Pierwszy rekord świata odnotowany został w 1960 roku (ARRS - Association of Road Racing Statisticians - Stowarzyszenie

28 Polaków ukończyło bieg przed atakiem. Polka: Jestem w szoku. Byłam tam pół godziny przed wybuchem

zapowiedziano zablokowanie lotniska - relacjonowała przedstawicielka Fundacji "Maraton Warszawski". Jak przyznała, jest wstrząśnięta tym, że do takich zajść doszło na trasie znanego i prestiżowego maratonu, który w poniedziałek odbył się 117. raz w historii. - Ta impreza ma długą tradycję i prestiż

Maraton. Kenia biega najszybciej w Dzień Patriotów

Lepszy czas od rekordu świata legendarnego długodystansowca z Etiopii Haile Gebrselassie (jego wynik z Berlina z 2008 roku to 2:03,58) miał również - drugi na mecie - rodak Mutaia, maratończyk debiutant Moses Mossop. W ostatnich 21 edycjach maratonu rozgrywanego w stanowe święto Dzień Patriotów aż

34. Maraton Warszawski okiem debiutantki [ZAPIS RELACJI]

Narodowy! 34. Maraton Warszawski to pierwszy w Warszawie bieg, który będzie miał strefę mety zorganizowaną z takim rozmachem, w dodatku z tak wyjątkowym miejscu, jakim jest Stadion Narodowy. Organizatorzy bardzo zachęcają kibiców do przyjścia na stadion. Poza kilkugodzinną transmisją maratonu na

Maratończyk zimy się nie boi. Jak przygotować się do wiosennych maratonów w zimowych warunkach?

temperatury nie są problemem można znaleźć sporo. Wyniki niedawnego Półmaratonu Warszawskiego też to pokazują. Było minus 5 stopni Celsjusza, a nawet Kenijczycy pobiegli dosyć szybko. Zawodowcy sobie radzą, a wszyscy ludzie, którzy do Orlen Warsaw Marathonu podchodzą amatorsko i będą chcieli pokonać dystans

8. Półmaraton Warszawski - co, gdzie, kiedy

Cel, który Fundacja "Maraton Warszawski" postawiła sobie przed 8. Półmaratonem to dołączyć, do pierwszej dziesiątki europejskich półmaratonów. Cel niezwykle ambitny, ale teraz już realny. Finał 8. Półmaratonu Warszawskiego odbędzie się na błoniach Stadionu Narodowego, czyli zaledwie kilka

8. Półmaraton Warszawski w wersji "unlimited" - miejsca wystarczy dla każdego

- Uznaliśmy jednak, że po rozbudowaniu zaplecza imprezy, zwiększeniu liczby wolontariuszy do ponad 900 osób oraz wprowadzeniu specjalnych procedur wewnętrznych, jesteśmy w stanie zagwarantować uczestnikom  8. Półmaratonu Warszawskiego taką jakość, do jakiej na imprezach Fundacji "Maraton

Co jeść podczas maratonu, co pić, kiedy spodziewać się kryzysu, jak się rozgrzać i co robić już za linią mety?

Na jesieni ubiegłego roku, nasza redakcyjna koleżanka Ania Szczypczyńska debiutowała w Maratonie Warszawskim. Stworzyła wówczas listę pytań, które gryzą każdego debiutanta. Ania Szczypczyńska: Co pić i jeść na trasie? Magda Ostrowska-Dołęgowska: To, co dają! Banany, czasem pod koniec trafia

9. PZU Półmaraton Warszawski - szykuje się rekord frekwencji

Biegowe ciekawostki, porady i newsy. Ś led ź  nas na  Facebooku i Twitterze  @PolskaBiega Wynik z ubiegłego roku - 10 077 biegaczy na mecie dał Półmaratonowi Warszawskiemu zdecydowaną pozycję lidera w Polsce i miejsce w pierwszej dziesiątce w Europie. - Nie oznacza to, że

Jesienne szaleństwo rozpoczęte. Cała Polska biega, od zawodów na 5 km do maratonu!

niedzielę zaplanowano tam 3 Bieg Uliczny na 5 i 10 km. Więcej szczegółów o imprezie można znaleźć TUTAJ. We wrześniu głównym wydarzeniem biegowym będzie jednak 35. PZU Maraton Warszawski, który rozpocznie się za nieco ponad tydzień. W stolicy ma pobiec ponad 10 tys. osób! Więcej o imprezach biegowych w

32. Maraton Warszawski. Rekord Guinnessa

Polska grupa złożona z ośmiu kobiet i 43 mężczyzn, pod dowództwem byłego szefa Jednostki Specjalnej GROM gen. dywizji Romana Polko, uzyskała czas 5 godzin i 18 minut. Ale nie wynik był tu istotny. "Gąsienica" była uczestnikiem akcji charytatywnej. Na ulicach stolicy zbierała pieniądze na

Zostań bohaterem Weekendu Polska Biega 2014

maratonie z Porto Alegre, a 13 kwietnia ukończył Łódź Maraton Dbam o Zdrowie z czasem 4 godziny i 26 minut. Po ukończeniu rywalizacji łodzianin tryskał energią. Wyglądało, że jest gotowy natychmiast przebiec kolejne 40 km. Jakby tego było mało, na mecie robił pompki! Młodsi biegacze, którzy wpadali na metę

11. Poznań Maraton tuż tuż

. Chętnych do poprawienia wyniku Kenijczyka nie zabraknie. 11. Poznań Maraton to nie tylko walka o najlepszy czas - wielu uczestników pobiegnie w Poznaniu przede wszystkim po to, żeby... przebiec. W końcu pokonanie 42 kilometrów i 195 metrów to nie poranny spacer z psem. Od tego roku Poznań Maraton nosi imię

Drużyna Kondycja zwycięzcą Sztafety Maratońskiej Accreo Ekiden

3000 zawodników stanęło na starcie największej w Europie Sztafety Maratońskiej Accreo Ekiden 21 kwietnia. Bieg rozegrany został w dwóch turach. Pierwsze zespoły wystartowały o godzinie 9, a pozostałe o 14. Wyścig odbył się w parku na warszawskiej Kępie Potockiej Podczas tegorocznej edycji biegu

Wystartował Maraton Piasków. "Ludzie cierpią, przeraźliwie krzyczą..." [WYWIAD + RELACJE Z ETAPÓW]

. Magda się nie zgodziła i stwierdziła, że spróbuje się nawodnić tradycyjnymi metodami. Wtedy pomógł m.in. gorący kubek. Sprzęt Stefana Batorego na 29. Maraton Piasków Za co jeszcze można dostać karę? - Za śmiecenie, nieodebranie wody na biwaku lub na punkcie kontrolnym, korzystanie z zewnętrznej pomocy

Robert Korzeniowski: "Za 20 lat maratończycy będą biegać poniżej dwóch godzin" [WYWIAD]

, zaproszenia na imprezy z całej Polski. Jak znaleźć czas na bieganie dziesiątek, półmaratonów i maratonów? - Ale starty są moją pasją. Bez nich czegoś by mi w życiu brakowało. 5 km przebiega pan w 18 min, 10 km w 36 min, maraton też pokonany grubo poniżej trzech godzin. Jak pan trenuje? - To są wyniki oparte

Pokonaj z nami maraton: Sprawdzian w półmaratonie "Cud nad Wisłą"

Warszawskiego. Anię można dopingować na naszym Facebooku. Przeczytaj również: Pokonaj z nami maraton: Każdy może! Pokonaj z nami maraton: Czas zacząć! Pokonaj z nami maraton: Pierwszy sprawdzian Pokonaj z nami maraton: Pierwsze długie wybieganie Pokonaj z nami maraton: Wracam do sił

Henryk Szost - biegiem do Londynu

kobiecego biegania. Kiedy startujesz w Londynie? - 12 sierpnia. Nie boję się gorąca, to raczej nie będą afrykańskie upały. Biegłem maraton na IO w Pekinie, tam było straszna wilgotność. I to chyba jest najgorsze. Twój wynik na maratonie we Frankfurcie w listopadzie dał ci nie tylko kwalifikację olimpijską

Zaczyna się cykl Biegów o Puchar Marszałka Województwa

trzecie miejsce w maratonie w Osace, osiągając czas 2 godziny, 26 minut i 31 sekund. Tym samym ustanowiła nowy rekord życiowy, a do najlepszego wyniku w kraju, należącego do Małgorzaty Sobańskiej, zabrakło jej zaledwie 23 sekundy. Wśród mężczyzn do grona faworytów zaliczyć można z pewnością Yareda Shegumo

Jan Urban po porażce z Górnikiem: "Nie przejmujmy się tak bardzo tym, czy pozostanę na stanowisku"

Legia, która Puchar Polski zdobywała w trzech ostatnich sezonach, tym razem trofeum nie wywalczy i już wiadomo, że obecne rozgrywki będą dla warszawskiego klubu gorsze niż ostatnie. W minionych tygodniach Legię często krytykowano za słabą grę i jeszcze gorsze wyniki w Lidze Europejskiej. Na

Wybiegnij z biura czyli - bieganie w firmach

Trzynaścioro rozgrzanych do czerwoności biegaczy truchta w poprzek ul. Myśliwieckiej na warszawskiej Agrykoli. Zbliżają się do barierki okalającej oczko wodne i zaczynają rozciąganie. Godzinę wcześniej, po rozgrzewce, skakali przez płotki na stadionie, a następnie ścigali się wokół kanałku - jedno

Patriotyczne obchody blokują wielką imprezę

, gdzieś dodamy, gdzieś odejmiemy - uspokaja Tronina. Szacuje, że w biegu weźmie udział ok. 4 tys. osób. Trasa została już atestowana, co znaczy, że wynik z Maratonu Warszawskiego będzie uznawany na całym świecie. - Mam pretensję, że nagle komuś się przypomniało, że jest rocznica, a przecież informację o

Kobiety na start!

. Półmaratonu Warszawskiego Karolina Jarzyńska poprawiła 15-letni rekord Polski należący do Kamili Gradus, osiągając wynik 1:11:37, by podczas tegorocznego półmaratonu w japońskim Muragame poprawić go o kolejną minutę i jedną sekundę. Kolejne podejście do bicia rekordu przy okazji 6. Półmaratonu Warszawskiego

Maraton Warszawski. Wszystkie zakręty Yareda S.

W niedzielę Yared Shegumo wygrał Maraton Warszawski i samochód za 60 tys zł. Zabrakło mu niecałych trzech minut do rekordu Polski. Zanim dotarł do mety na Stadionie Narodowym, kilka razy przeżywał kryzys. Jak w życiu.Latem 1999 r. stanął na Dworcu Centralnym. - Tu nikt nie mówi po angielsku

Bieg po miliony [FELIETON]

"Biegały nas setki, a teraz biegają tysiące" - cytuję mojego sąsiada, który tuż za metą Maratonu Warszawskiego wygłosił taki komentarz do kamery. 42. kilometr i 195. metr biegu nie jest miejscem do zebrania myśli, więc sąsiad, zamiast sadzić się na intelektualne wygibasy, celnie i prosto

Maraton w Utrechcie. Kenijczyk za stówę

- Zapłacić lepszemu 100 razy mniej? Głupota - denerwuje się dyrektor półmaratonu w Pile Henryk Paskal, choć Piłę od Utrechtu dzieli tysiąc kilometrów. - Na kilometry śmierdzi dyskryminacją - uważa szef maratonu Warszawskiego Marek Tronina.Pomysł został nazwany "Bitwą o Holandię" i

Lekkoatletyczne MŚ. Wanda Panfil trenuje reprezentanta Meksyku [WYWIAD]

prestiżowych maratonach jak Londyn, Nowy Jork, Nagoja, a także w Igrzyskach Dobrej Woli w Seattle na 10 000 m. Następny sezon zaczęła pani od wiosennego triumfu w Bostonie, a potem było Tokio i złoty medal mistrzostw świata na dystansie 42 km 195 m wynikiem 2:29.53. Marzył się pani rekord globu... - Z tym

Moja Czomolungma - Jacek Hugo-Bader opowiada o swojej przeprawie przez pierwszy maraton

metrów, co dla mnie miało być 60 279 krokami. Mając równo 40 lat, wystartowałem w pierwszych zawodach biegowych w życiu. Z numerem 838 na piersi stanąłem 5 października wśród 730 zawodników na starcie XIX Maratonu Warszawskiego. Start Blitzkrieg Andrzeja Gołoty Huknął strzał. Wszyscy ruszyli

Maraton przerywany - czyli bieganie metodą Gallowaya

, powinniśmy podczas maratonu biec przez 4 minuty, przez 1 minutę żwawo maszerować. Sporo jednak zależy od naszego samopoczucia i wyniku, który chcielibyśmy osiągnąć. "Biegając 1 kilometr w czasie 5 minut po zastosowaniu metody Galloway'a, a więc przebiegnięciu 1,6 kilometra a następnie zrobieniu

Biegające pary poszukiwane!

, narzeczeństwa, kumpli, matki z córkami i ojców z synami lub odwrotnie. Po prostu dwie zżyte ze sobą osoby, które chcą razem przygotować się do maratonu i 13 kwietnia razem stanąć na starcie ORLEN Warsaw Marathon 2014. Dostaniecie od nas indywidualne plany treningowe, opiekę trenerską, pakiety startowe

Rekordzista Staszewski

nieoficjalne wyniki 32. Maratonu Warszawskiego

31. Maraton Warszawski - Gelane i Padalinska najszybsi

Maratonu Warszawskiego jest również zaplanowana na ostatnią niedzielę września.Kenijczyk i Japonka wygrali maraton w Sydney »

Złoty szeregowiec Wójcik

Rafał Wójcik z KKL-u Kielce zajął piąte miejsce w XXX Flora Maratonie Warszawskim. Trasę 42,195 km drugi zawodnik sprzed roku pokonał w czasie 2:16.29. Ten wynik dał mu też złoty medal w XI Mistrzostwach Polski Wojskowych (Wójcik jest od niedawna starszym szeregowym w XII Dywizji

Polska Biega 3 Maratony: wrażenia kobiet

pokorę przed dystansem maratońskim - mówiła kilka dni przed startem. I obiecywała, że w Warszawie da z siebie wszystko. Choćby miała potem dwa tygodnie chorować. Magda: - Rok temu po debiucie w Maratonie Warszawskim byłam taka szczęśliwa! Siedziałam za metą, płakałam i pytałam siebie: "Cel wykonany

Pannaannabiega.pl, czyli "Od Gucci'ego do maratonów"

pod stadionem, niektórzy nawet wymiotują. Tego nie da się robić często, za duży wysiłek. Ale za rok pobiegnę znowu!" - komentowała na gorąco swój ubiegłoroczny debiut w warszawskim maratonie. Jej zmagania na trasie relacjonowaliśmy na żywo na portalu polskabiega.pl. Wynik: 3 godziny, 58 sekund i

Paweł Ochal wygrywa maraton

Wychowanek bydgoskiego Zawiszy, obecnie reprezentujący barwy klubu Roszak Solec Kujawski zwyciężył w 29. Maratonie Warszawskim Ochal osiągnął rezultat 2.12.20. Choć jest to najlepszy tegoroczny wynik w Polsce, to jednak do uzyskania minimum olimpijskiego zabrakło mu 20 s. - Był to mój szósty

Warszawa po maratonie

''Udało się znakomicie, mamy nowy rekord trasy, a to znak, że impreza  się rozwija. A teraz przepraszam, muszę iść dekorować'' - mówił reporterowi ''Gazety'' Marek Tronina, prezes fundacji Maraton Warszawski. Choć w chwili tej rozmowy od dłuższego czasu znaliśmy nazwiska zwycięzców, linię mety

Niezwykła historia Yareda Shegumo, zwycięzcy 35. PZU Maratonu Warszawskiego "Nie miałem z czego żyć. To był koniec"

W niedzielę Yared Shegumo wygrał Maraton Warszawski i samochód za 60 tys zł. Zabrakło mu niecałych trzech minut do rekordu Polski. Zanim dotarł do mety na Stadionie Narodowym, kilka razy przeżywał kryzys. Jak w życiu. Latem 1999 roku stanął na Dworcu Centralnym. - Tu nikt nie mówi po angielsku

Jak zacząć biegać? Pierwsze 5 km

wrześniowego Maratonu Warszawskiego . Jeśli nie lubicie startować razem z 10 tysięcznym tłumem lub nie zamierzacie płacić za wpisowe, zawsze możecie wybrać parkrun , cotygodniowy cykl darmowych biegów na 5 km , który odbywa się w każdą sobotę o godz. 9 w 13 miejscach: Warszawa-Praga, Warszawa-Żoliborz, Łódź

Minister Mucha: Plany ws. Stadionu Narodowego realizowane z nawiązką

, Depeche Mode i Paula McCartneya, Piknik Naukowy, Warszawskie Targi Książki, Maraton Warszawski itd. - wymienił Herra.Jakie są cele spółki na kolejne lata? - Dalszy wzrost wydarzeń ogólnostadionowych i dalszy wzrost przychodu. Uruchamiamy proces wyboru partnerów strategicznych stadionu. Kolejny raport

W dzieciakach moc!

dłużej niż debiutanci (maraton we Wrocławiu był 11 września), ale nie to przesądziło o ich świetnym wyniku. - Bieganie z wózkiem jest trudne. Na każdym kilometrze traci się 20-30 sekund - mówi trener wszystkich trzech drużyn, Wojtek Staszewski. I wyjaśnia, dlaczego mimo to drużyna rodziców wygrała

Rekordowy maraton z gąsienicą dobiegł do mety

Maraton Warszawski w rytmie tam tamów- Udało się znakomicie, mamy nowy rekord trasy, a to znak, że impreza się rozwija. A teraz przepraszam, muszę iść dekorować - mówił reporterowi "Gazety" Marek Tronina, prezes fundacji Maraton Warszawski. Choć w chwili tej rozmowy od dłuższego czasu

Zamiast przyciskać wystarczy stuknąć

decybeli. ''Są to bardzo przydatne funkcje podczas długich treningów lub maratonu'' - podkreśla Rafał Wójcik. ''Ważne jest także to, że zegarek zapamiętuje każdy trening w postaci dzienniczka wyników z datami (tzw. Data Training Log). Dzięki temu stwarza możliwość przypomnienia sobie przebiegu i analizy

Deblowy triumf młodego tenisisty z Radomia

wolny los. Od drugiej rozpoczął się maraton trzech meczów. Pierwsze dwa Sitkowski z Pociejem wygrali nie tracąc seta. Dopiero w finale trafili na większy opór ze strony przeciwników i po tie - breaku (10:3), pokonali parę Ernest Śmiechowski/Michał Łobos. Wyniki: Karol Sitkowski

10 kilogramów żwirku dla kota - relacja z Maratonu Komandosa

rekord trasy (3:06 Paweł Piotraschke w 2010 r.) wydaje się zaprzeczać wrażeniu, że jest to bieg szczególnie trudny. Ale to tylko złudzenie. Dla osób nieprzywykłych do wojskowej zaprawy trudy tego biegu, to dodatkowe 1,5 godziny zmagań na urokliwej leśnej trasie. Po Maratonie Warszawskim, od

Pomagam!

charytatywnych, które mogą je z kolei przekazać biegaczom, zbierającym pieniądze na rzecz tychże. Podobnie dzieje się w przypadku maratonu w Nowym Jorku. Maraton Warszawski w 2004 roku zaangażował się w zbiórkę pieniędzy na leczenie wybitnej biegaczki Barbary Szlachetki, zmagającej się z chorobą nowotworową

Życie po życiu Adama Korola. Najlepszy polski wioślarz zostanie maratończykiem

17 km. Zupełnie jakbym dalej był czynnym zawodnikiem - śmieje się Korol.Cel na 2013 rok: debiut w maratonieW 2013 roku chciałby nie tylko zadebiutować w maratonie, ale uzyskać również bardzo dobry czas.- Chcę złamać granicę 3 godzin, co jak na debiut byłoby bardzo dobrym wynikiem - mówi Korol. - Samo

Dlaczego Staszewski biega?

razy dłuższy" - opowiada. fot. Jacek Heliasz - heliasz.com Mylił się jednak. Już za rok jego pierwszym startem w zorganizowanej imprezie biegowej był... maraton warszawski. - Po prostu biegi na krótsze dystanse nie były organizowane lub były słabo nagłośnione, przecież Internet nie

Polak w światowej elicie maratonu

. Czuję się wtedy dobrze i nie jestem zamęczony kilometrami. Dawniej biegałem więcej - mówi. Na jesieni w maratonie we Frankfurcie osiągnął 2:09.39. Był to wynik zaledwie o 16 sekund gorszy od rekordu Polski. - Wystartowało wielu Kenijczyków, trudno było przebić się przez tę masę. Więc nawet 12. miejsce

Maratończycy "Gazety"

. Pracowała wtedy w warszawskiej redakcji i zdecydowała się wystartować z tęsknoty za Poznaniem. Po powrocie wzbudziła furorę w zespole. Zza biurek wstało 11 osób (ostatecznie wystartowało 9): najmłodszy miał 19 lat (i już jeden maraton na koncie), najstarsza lat 51, najcięższy ważył 102 kg. Bartosz Nosal

Mój Boston - opowieść uczestnika

, że wcale" Start kontrolny w Półmaratonie Warszawskim - porażka. Czuję duże zmęczenie, zła wróżba przed Bostonem.  Zostały 3 tygodnie. Lżejsze treningi, ostatnie szlify formy. "Tak, tak rzekł Kłapouchy. Śpiew. Radość. Jumpa jumpa jumpa-pa. Oto idziemy, zbierając orzeszki i

Futbolowy klasyk we Wrocławiu. Panthers podejmą Warsaw Eagles

amerykańskiego w Polsce miasta od ośmiu lat rywalizują między sobą o status stolicy tej dyscypliny, nie tylko na płaszczyźnie sportowej, ale także i marketingowej. W obu lepiej radzą sobie wrocławianie, którzy kilka miesięcy temu stworzyli silną markę - Panthers (w wyniku połączenia Devils i Giants), której

Pokonaj maraton: Czas zdecydować o stroju, butach i co jeszcze zabrać na maraton

. Maratonie Warszawskim. Będziemy przekazywać wieści z trasy na temat maratońskiego debiutu Ani. Jeśli nie zamierzasz wychodzić z domu - zaglądaj na naszą stronę i Facebooka !

Rodzice nadciągają

? Nie za dużo tej męki? - Biegam od 2004 r., wcześniej nie robiłem nic sportowego. Zacząłem startować i okazało się, że Mam niezłe wyniki. Co robić? Taki organizm. Ale na długich biegach ważniejsza jest głowa. Jeszcze jak Kamila nie było na świecie, na expo przed maratonem warszawskim widzieliśmy z

Indykpol w play-off. Dobrowolski: Damy z siebie wszystko

naszych ostatnich niepowodzeń, to graliśmy dobrze. Zdaję sobie sprawę, że cztery porażki, jakich doznaliśmy w poprzednich kolejkach, trochę przesłaniają nasz wynik. Trzeba jednak podkreślić, że w tabeli zajęliśmy miejsce tuż za "wielką czwórką". Rundę zasadniczą zakończyliście porażką w

X Półmaraton Marzanny - niemal 2000 biegaczy w Krakowie

. Weterani spotykają się tu z debiutantami, profesjonaliści z amatorami, aby wspólnie rozpocząć nowy sezon. Wielu chciało po prostu przebiec pierwszy w życiu uliczny półmaraton. Część traktowała go jak trening przed kwietniowym Cracovia Maratonem. Nie zabrakło tu także triatlonistów i ultramaratończyków. Był

Etiopczyk zwycięzcą Maratonu Warszawskiego

20-letni Etiopczyk Alemayehu Shumye i 39- letnia poznanianka Małgorzata Sobańska (MGKS LUKS Korfantów) zostali zwycięzcami jubileuszowego, 30. Flora Maratonu Warszawskiego. Oboje ustanowili rekordy trasy - odpowiednio 2:11.50 i 2:31.20. Czas Sobańskiej jest najlepszym wynikiem uzyskanym na polskiej

Zjechali się zabiegani z całej Polski i nie tylko [ZDJĘCIA]

otrzymał w nagrodę pakiet startowy Krakowskiego Maratonu rozpoczynającego się za dwa tygodnie. - Przebiegłem już warszawski półmaraton z czasem godzina 44 minuty - mówił nam Michał Kołodziejczyk (1982). - W Krakowie oczywiście wystartuję, już się biorę za trening. Choć pracuję jako windykator, jestem z

Maraton Warszawski

Maraton Warszawski – bieg maratoński odbywający się w stolicy Polski, w Warszawie. Pierwsza edycja odbyła się 30 września 1979. Wówczas długość trasy wynosiła około 41,6 km. Inauguracyjny maraton ukończyło 1861 osób, większym maratonie w Europie był w 1979 jedynie maraton paryski

Wrocław Maraton

Wrocław Maraton – bieg maratoński organizowany co roku (początkowo w maju, następnie w kwietniu, obecnie we wrześniu) we Wrocławiu. Obecnie organizatorami maratonu są Gmina Wrocław oraz Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław. Trasa maratonu posiada certyfikaty IAAF, AIMS i PZLA. HistoriaPierwszy

Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski – impreza biegowa odbywająca się corocznie od 2006 r. na terenie Warszawy. Organizatorem jest Fundacja „Maraton Warszawski”.Do 2011 r. sponsorem tytularnym imprezy był Carrefour. 25 marca 2012 r. w ramach 7. Półmaratonu Warszawskiego zostały rozegrane

Maraton

Maraton – miasto w starożytnej Grecji, miejsce znanej bitwy, Maraton – poemat Kornela Ujejskiego, zbiór poezji tegoż autora maraton – bieg na dystansie 42,195 km. maraton MTB – wyścig kolarski na rowerach górskich na różnym dystansie (od 40 do 200 km) Maraton filmowy

Maraton Metropolii

Maraton Toruński Rozgrywane od 1983 Trasa Toruń-Toruń Rekord mężczyźni 2:13:55Janusz Wójcik (01.05.1994) Rekord kobiety 2:37:07Aniela Nikiel (01.05.1994) Strona www www.maraton-metropolii.pl Maraton Toruński – coroczny uliczny bieg maratoński, rozgrywany od 1983. 15 maja 2011 odbyła

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.