pot昕nego kulturysty

rzek

Czego 縰縧owiec mo縠 nauczy si od kulturysty?

Czego 縰縧owiec mo縠 nauczy si od kulturysty?

Arkadiusz Szyderski przy swoich podopiecznych wygl眃a jak olbrzym w krainie liliput體. Nie dlatego, 縠 zawodnicy Unibaksu s mikrusami - bynajmniej. Ale obok pot昕nego kulturysty - niedawnego podw骿nego mistrza Europy - wydaj si jakby mniejsi ni w rzeczywisto禼i.

Kultury禼i zajm si treningiem 縰縧owc體 KS Toru

Arkadiusz Szyderski i Rados砤w Smyk maj zaj辨 si t昕yzn zawodnik體.

"Polish Pitbull" z Opola zn體 wygra. Ale mia problemy w klatce [WIDEO]

Opolanin Damian Grabowski pokona, po niejednog硂秐ej decyzji s阣zi體, Stava Economou podczas gali MMA Attack 3, kt髍a odby砤 si w katowickim Spodku. Ci昕ki nokaut zaliczy inny fighter z Opola Livio Victoriano.

Radomski "wojownik" zawodowym mistrzem Polski!

Radomski "wojownik" zawodowym mistrzem Polski!

festiwal zaszczycili go禼ie specjalni. Gal prowadzi Andrzej Supron, by硑 mistrz 秝iata i Europy, a tak縠 wicemistrz olimpijski w zapasach. Jego komentarze wyra糿ie przypad硑 do gustu widowni, kt髍a z pewno禼i nie narzeka砤 na nud. Na trybunach zasiad z kolei Jason Corrick, 秝iatowej s砤wy kulturysta z

Alpejski Puchar iata. Kim jest narciarka, kt髍a mo縠 pokona Lindsey Vonn?

Alpejski Puchar iata. Kim jest narciarka, kt髍a mo縠 pokona Lindsey Vonn?

si wy潮cznie w gigantach. Ale doszlifowanie techniki oraz zwi阫szenie pr阣ko禼i sprawi硂, 縠 teraz liczy si te w slalomach i supergigantach. Tylko w zjazdach, najszybszej konkurencji, wysoka i pot昕nie zbudowana Vonn jeszcze jej ucieka. Ale samymi zjazdami Amerykanka nie obroni Kryszta硂wej Kuli

Dziewczyno, biegaj m眃rze!

Dziewczyno, biegaj m眃rze!

(wspi阠ia na palce, p蟪przysiady, tzw. lifty). Nie b骿 si - wiele kobiet ma tak obaw - 縠 wyhodujesz sobie pot昕ne 硑dy. Szalenie trudno zwi阫szy obj阾o舵 mi甓nia tr骿g硂wego 硑dki, spytaj kulturyst體 trenuj眂ych na si硂wni. Biegaj眂 i wykonuj眂 tzw. 鎤iczenia z ci昕arem w砤snego cia砤 wzmocnisz si酬

Si硂wa metamorfoza koszykarek. D紈igaj jak m昕czy糿i

Si硂wa metamorfoza koszykarek. D紈igaj jak m昕czy糿i

Wczoraj koszykarki Energi wznowi硑 treningi przed nowym sezonem. Na razie si硂we, tradycyjnie pod okiem trenera Arkadiusza Szyderskiego. Pot昕ny sporo ponad stukilogramowy m昕czyzna o d硂niach niczym bochny chleba pytany o to, czy kobiety podnosz ci昕ary i sztangi tak jak m昕czy糿i, szeroko si

Arkadiusz Szyderski - sylwestka mistrza Europy w kulturystyce

Na rozmow z Arkadiuszem Szyderskim umawiam si na wtorkowe wczesne popo硊dnie w si硂wnii, w kt髍ej pracuje. Torunianin to od niedawna podw骿ny mistrz Europy w kulturystyce. Przypadkowo trafiam jego na por obiadu. Pot昕nie zbudowany m昕czyzna siedzi w czarnej koszulce nad posi砶iem. Na talerzu

Kulturysta zajmie si toru駍kimi koszykarkami

Grono szkoleniowc體 Energi powi阫szy硂 si o jedn osob. Nad przygotowaniem si硂wym zawodniczek b阣zie czuwa Arkadiusz Szyderski. 25-letni torunianin to by硑 mistrz 秝iata i Europy w kulturystyce. W zesz硑m sezonie 鎤iczy tak縠 z 縰縧owcami Unibaksu. Teraz swoim do秝iadczeniem i rad b阣zie s硊縴

Minister Lipiec: sport naprawiam

Minister Lipiec: sport naprawiam

spreparowany za pomoc testosteronu przez tajne laboratorium Stasi. W砤秐ie za doping testosteronem mnie zawieszono. Testosteronem dopingowali si ju wtedy kultury禼i ze Stadionu Dziesi阠iolecia, a nie sportowcy. Polskie normy by硑 najwy縮ze w Europie i tak naprawd tylko u nas przeprowadzano takie testy

Anwil W硂c砤wek - Legia Warszawa 95:82

wygrali dzi阫i znakomitej postawie w ataku Na 53 sekundy przed ko馽em spotkania pod jednym z koszy pot昕ny Bia硂rusin po raz kolejny star si fizycznie z Litwinem. Sfrustrowany Stulga z impetem i w禼iek硂禼i ruszy w stron Kula. Kr髏k walk na pi甓ci gigant體 obu zespo丑w zako馽zyli szybko s阣ziowie i

14. kolejka PLK: Zn體 wygrane faworyt體

kulturysta. Amerykanin jest jednak szybki, zwrotny, dysponuje bardzo dobrym rzutem, ale bardziej sprawdza si w roli typowego zdobywcy punkt體 ni konstruktora akcji (tylko dwie asysty). Zupe硁ie bezbarwny Michael Smith by gro糿y, ale tylko w stosunku do arbitr體. Nie anga縪wa si w walk o zbi髍ki (nie

Tomasz Majewski: Chc wygra tegoroczny ranking

Tomasz Majewski: Chc wygra tegoroczny ranking

idealnie dopracowa cia硂, by wygl眃a jak kulturysta, trzeba by oddzielnej diety, po秝i阠e, specjalnych trening體. A poniewa my i tak tego treningu mamy bardzo du縪, to poprostu nam si nie chce. Poza tym nie jest to potrzebne. Ja ju teraz stwierdzi砮m, 縠 ju nie chc mie kaloryfera, bo to jest